W programie zajęć Krav Maga dla Dzieci zawarliśmy najbardziej typowe zdarzenia dla danej grupy wiekowej. Podczas zajęć dzieci uczą się radzić sobie z klapsami, uderzeniami, kopnięciami, chwytaniem za koszulkę, duszeniem, dławieniem i obalaniem się na ziemię. W ramach zajęć Krav Maga dla Dzieci trenujemy także panowanie nad presją psychiczną. Dzieci i młodzież uczą się rozpoznawać zwiastuny sytuacji niebezpiecznych, ich przebieg i możliwe scenariusze. Kładziony jest nacisk na sygnały alarmowe zapowiadające niekorzystne, zagrażające położenie w różnych warunkach środowiskowych (szkoła, podwórko, ulica, środki transportu, miejsca publiczne, a nawet własny dom).
Podczas zajęć podajemy sposoby unikania zagrożeń, przedstawiamy i wdrażamy praktyczne aspekty obrony przed atakiem fizycznym ze strony różnie profilowanych napastników.
Ważnym aspektem nauki na zajęciach Krav Maga dla Dzieci jest atak ze strony osób dorosłych. Osoby te mogą działać z zamysłem napaści, działania przestępczego lub wykorzystania seksualnego. Dzieci i młodzież w wieku nastoletnim uczą się najskuteczniejszych sposobów obrony przed znacznie silniejszym napastnikiem, ucieczki jak również niezwłocznej metody alarmowania i szukania pomocy. Szkolenie przygotowuje też do odpowiedniego raportowania incydentów rodzicom, nauczycielom oraz wszystkiego rodzaju służbom publicznym.
Dzieci uczą się ważnych umiejętności, takich jak bezpieczny upadek i przetaczanie. Pomogą im one bezpiecznie znaleźć się na ziemi po nagłym ataku przeciwnika celem uniknięcia doznania urazów ciała, szczególnie głowy. Oprócz niebezpiecznych sytuacji taka umiejętność może przydać się każdego dnia. podczas zabawy z rówieśnikami, niezależnie od tego, czy jest to bieganie, jazda na łyżwach czy jazda na rowerze.
Podczas zajęć dzeci świetnie się bawią grając w gry, a jednocześnie ćwiczą samoobronę i poznają nowych kolegów i koleżanki.
Krav Maga dla Dzieci – bezpieczeństwo jest najważniejsze
Każde zajęcia zaczynają się od 10-minutowej rozgrzewki. Dzieci biegają, skaczą, czołgają się i rolują, rozwijając swoje umiejętności fizyczne do obrony. Po rozgrzewce, przed przystąpieniem do treningu samoobrony odbywa się jedna z gier zespołowych lub indywidualnych. Następnie ćwiczeniom poddana zostaje dana technika samoobrony, która następnie. dodawana jest do wspomnianej gry, tak aby osiągnąć efekt szkoleniowy i rozwojowy.
Podobnie jak w Krav Maga przeznaczonej dla osób dorosłych, podczas zajęć Krav Maga dla Dzieci uczą się one w skuteczny i włączony w proces zabawy sposób, aby mogły lepiej bronić się na szkole, na placu zabaw czy na ulicy. Podczas zajęć rozwijamy pożądane w samoobronie cechy osobowości, takie jak: samodyscyplina, szacunek do siebie i innych, pewność siebie. Podczas symulacji dzieci i młodzież rozwijają swoje zdolności do podejmowania decyzji.w stresujących sytuacjach i w efekcie wiedzą, jak stosować techniki walki we właściwym czasie.
Dwa razy w roku mamy duże, zorganizowane wydarzenie, w którym dzieci są egzaminowane ze wszystkich technik i umiejętności, których nauczyły się w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Po zdanym egzaminie studenci PSWiS otrzymują dyplom ukończenia danego programu i przystępują do nauki kolejnych technik samoobrony.
Jeśli chcesz dać dziecku nowe, przydatne na całe życie kompetencje, tak aby mogło spokojnie osiągać swoje cele wśród ludzi, których będzie spotykać na swojej drodze a przy tym dobrze się bawiło poznając nowych przyjaciół, jesteśmy właściwym miejscem aby twoje dziecko mogło w pełni cieszyć procesem dającym podstawy do zadowolenia z siebie i stawiania czoła napotykanym przeciwnościom.
Co potrzebujesz zabrać ze sobą na zajęcia?
- Sprzęt (listę znajdziesz tutaj)
- Strój sportowy, w tym buty na zmianę
- Butelkę wody
Z kim będziesz trenować?
Założyciel Krav Maga Training Centre w Dublinie. Uczy swoich studentów właściwego rozumienia zasad stojących za każdą techniką obrony i ataku.
ZAJĘCIA:
Szlifuje instynkty podopiecznych by pobudzić odpowiednio szybkie myślenie w sytuacji zagrożenia wsparte zasobami konsekwentnie wytrenowanej pamięci mięśniowej. Buduje to w adeptach sportów walki ponadprzeciętne zdolności do walki i pewność siebie w sytuacjach kryzysowych. W krótkim czasie przekazuje podopiecznym trwałe i praktyczne umiejętności niezbędne w realnej sytuacji zagrożenia zdrowia i życia.
Rafał jest kompleksowo przeszkolony w zakresie przekazywania wiedzy i nauczania umiejętności dla różnych grup wiekowych oraz kobiet. Posiada doświadczenie w przygotowywaniu najmłodszych kursantów na sytuacje zagrożenia (dbanie o bezpieczeństwo w środowisku miejskich i szkole, techniki samoobrony i oceny zagrożenia). Szkoli trenerów w ich codziennej praktyce instruktorskiej. Potrafi udzielić pierwszej pomocy przedmedycznej co dodatkowo ochrania zawodników podczas praktyki.
Rafał praktykuje Krav Maga od 10 lat – posiada niebieski pas (G2)
Osiągnięcia Rafała to:
- G2 (blue belt)
- General Krav Maga Instructor
- Kids and Teenagers Instructor
- Women Instructor
- Garda Vetted
- QQI 6 Safeguard Course
- Child Awareness Course
- Train the Trainer Course
- Szkolenie z udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej


