Na czym polega trening próbny?
Podczas treningu próbnego będziesz miał okazję uczestniczyć w zajęciach, poznać trenera oraz innych uczestników. Chcemy dać Ci możliwość spróbowania swoich sił i ocenę, czy dane zajęcia to to, czego poszukujesz.
Czy pierwszy trening jest bezpłatny?
Tak, przychodząc na swoje pierwsze zajęcia, masz możliwość uczestniczenia w treningu całkowicie za darmo.
Zasady dotyczące płatności
Trening próbny jest zawsze bezpłatny. Po zajęciach, uczestnik otrzymuje formularz do rejestracji na zajęcia. Biuro Obsługi Klienta podejmie kontakt z uczestnikiem i podczas rozmowy ustalona zostanie częstotliwość i rodzaje treningów, na jakie będzie uczęszczał. Po rozmowie uczestnik otrzymuje link do płatności za pomocą, którego może zapłacić. Alternatywną formą płatności jest rejestracja lub logowanie do konta klienta. Z poziomu konta klienta uczestnik może dokonać płatności.
Poniżej znajduje się instrukcja wideo jak zalogować się lub zarejestrować:
Pierwszą płatność należy uregulować bezpośrednio po rozmowie z Biurem Obsługi Klienta.
W przypadku osób zapisujących się pierwszy raz na treningi, płatności odbywają się z góry za pozostałe treningi w danym miesiącu. Kontynuując karnet lub subskrypcję, termin każdej kolejnej płatności jest do 21 dnia miesiąca poprzedzającego.
Przykład:
Zapisujemy się na treningi od 10.09.2024 r.
- pierwsza płatność jest za wszystkie treningi, które odbywają się od 10 do 30.09.2024 r.,
- kolejna płatność jest do 21.09.2024 r. za cały październik z góry
Jaki sprzęt muszę ze sobą zabrać na pierwszy trening?
Przychodząc na pierwsze zajęcia nie musisz mieć ze sobą ochraniaczy. Po treningu próbnym dowiesz się, jaki sprzęt jest wymagany przy danym typie zajęć. W sportach walki podstawą będą ochraniacze na szczękę i rękawice, lecz przykładowo trenując Boks warto zainwestować w kask, z kolei Krav Maga nie obejdzie się bez ochraniacza na krocze.
Zalecamy zakupienie sprzętu w pierwszym miesiącu treningów, by móc w pełni z nich skorzystać. Więcej informacji znajdziesz w pytaniu „Jaki sprzęt muszę zakupić uczęszczając na treningi?”
Czy mogę dołączyć do grupy średniozaawansowanej Krav Maga, będąc osobą początkującą?
Tak, pod warunkiem, że szybko wyposażysz się w kompletny sprzęt potrzebny do treningów Krav Maga w grupach średniozaawansowanych.
Niezbędny sprzęt to:
– rękawice MMA sparingowe
– ochraniacz na krocze
– ochraniacz na piszczele
– ochraniacz na szczękę
– zamknięty kask Krav Maga
GDZIE KUPIĆ? ILE KOSZTUJE? JAK WYBRAĆ?
Jeśli nie chcesz tracić czasu na przeglądanie sklepów internetowych, porównywanie modeli a przede wszystkim zastanawianie się, czy Twój wybór jest dobry, to PSWiS służy pomocą. Oferujemy usługę doboru sprzętu dostosowaną do Twoich potrzeb i możliwości budżetowych. Skontaktuj się z naszym doradcą pod numerem: 501-576-156. Usługa doboru sprzętu jest płatna – cena jest uzależniona od ilości produktów, które ma wskazać doradca.
Czy w ramach jednego karnetu można chodzić na różne zajęcia?
W ramach jednego karnetu można chodzić na różne typy zajęć we wszystkich lokalizacjach Trójmiasta.
Jaki sprzęt muszę zakupić uczęszczając na treningi?
Zalecamy zakupienie sprzętu w pierwszym miesiącu treningów, by móc w pełni z nich skorzystać. Naszporadnik na charakter ogólny. Dla pewności warto dopytać trenera prowadacego co potrzebne jest w pierwszym miesiącu treningów a co można kupić później. Możesz zawsze znaleźć swojego trenerea prowadzącego w czacie grupowym na messengerze, który przypisany jest do twojej grupy.
Lista potrzebnych rzeczy:
– bandaże bokserskie (w przypadku treningów Boksu, Kickboxingu, MMA lub Muay Thai, opcjonalne podczas treningów Krav Maga)
– rękawice bokserskie (Boks, Kickboxing, MMA, Muay Thai, Krav Maga)
– rękawice MMA sparingowe (Krav Maga, MMA)
– ochraniacz na krocze (Krav Maga)
– ochraniacz na zęby (obowiązkowy w każdym z rodajów treningów, uformowany zgodnie z instrukcją producenta).
Bandaże bokserskie chronią nasze kostki przed rozbiciem, zabezpieczają stawy. Ponadto używanie bandaży zapobiega przenikaniu potu do rękawicy, co powoduje, że rękawica nie przesiąka tak szybko nieprzyjemnym zapachem.
Ochraniacz na zęby to element niezbędny podczas sparingów. Osoby z grupy rekreacyjnej niebiorące w nich udziału mogą rozważyć jego zakup, jednak w czasie pracy na tarczy w parach nietrudno oberwać. Takie incydenty zdarzają się zwłaszcza wśród osób początkujących, dlatego sugerujemy jego zakup każdej osobie uczęszczającej na treningi.
Opcje zakupu:
1. Zamówienie ze sklepu internetowego STORM CLOUD – Sklep bokserski, MMA, Muay Thai, Kickboxing – Stormcloud Fightgear
2. Zamówienie ze sklepu internetowego DBX BUSHIDO – Sklep bokserski i MMA » Bushido-Sport.pl
W przypadku ochraniaczy na krocze polecemy ten konkretny model ochraniacza zarówno dla kobiet jak i mężczyzn Ochraniacz Krocza Suspensor Krav Maga L. Rozmiar oczywiście należy dobraćdo sieebie.
Jeśli nie chcesz tracić czasu na przeglądanie sklepów internetowych, porównywanie modeli a przede wszystkim zastanawianie się, czy Twój wybór jest dobry, to PSWiS służy pomocą. Oferujemy zakup w sklepie Octagon we Wrzeszczu. Rekomendujemy najpierw zadzwinić do sklepu i dowiedzieć się czy mają sprzęt na stanie. Jeśli powołasz się na Rafała Mańkowskiego to otrzymasz 15% rabatu. Ceny w sklepie Octagon są wyższe niż w pzrypadku DBX Bushido i Stormcloud. . Poniżej link do sklepu Octagon.
Jaki sprzęt jest potrzebny podczas treningów dla dzieci?
Treningi dla dzieci są podzielone wiekowo. Grupy wiekowe są różne w zależności od lokalizacji treningowej.
Wyróżniamy grupy takie jak 4-7 lat i 8-13 lat.
W przypadku dzieci od 4 r.ż do 7 r.ż. wymagane są:
– rękawice bokserskie od 4 do 6 uncji (posiadające rzep; nie mogą to być rękawice przeznaczone do zabawy)
– ochraniacz na szczękę (odpowiednio uformowany przy pomocy rodzica, instrukcja jak uformować ochraniacz znajduje się na samym dole).
W przypadku grup od 8 r.ż. potrzebne są ponadto dobrej jakości ochraniacze na piszczele (wysokość do kolana).
GDZIE KUPIĆ? ILE KOSZTUJE? JAK WYBRAĆ?
Jeśli nie chcesz tracić czasu na przeglądanie sklepów internetowych, porównywanie modeli a przede wszystkim zastanawianie się, czy Twój wybór jest dobry, to PSWiS służy pomocą. Oferujemy usługę doboru sprzętu dostosowaną do Twoich potrzeb i możliwości budżetowych. Skontaktuj się z naszym doradcą pod numerem: 501-576-156. Usługa doboru sprzętu jest płatna – cena jest uzależniona od ilości produktów, które ma wskazać doradca. Warto skorzystać z usługi doradcy ponieważ zaoszczędzisz czas, pieniądze i nie popełnisz niepotrzebnych błędów.
Jeśli nie chcesz kupować z internetu to drugą opcją jest zakup w sklepie Octagon we Wrzeszczu. Rekomendujemy najpierw zadzwinić do sklepu i dowiedzieć się czy mają sprzęt na stanie. Jeśli powołasz się na Rafała Mańkowskiego to otrzymasz 15% rabatu. Ceny w sklepie Octagon są troszkę wyższe niż u doradcy sprzętowego. Poniżej link do sklepu Octagon.
https://maps.app.goo.gl/RdNidTJdf4oNWmSC6
UWAGA! Ochraniacz szczęki należy uformować. Poniższy fimy jest instrukcją jak uformowac ochraniacz szczęki.
Czy istnieją zajęcia dla nastolatków?
Nastolatki od 14 r.ż. trenują w grupach dla dorosłych. O przypisaniu do danej grupy decyduje trener, mając na uwadze umiejętności uczestnika oraz jego wagę i wzrost.
Jaki sprzęt potrzebny jest do treningów Krav Maga w grupie średniozaawansowanej?
Do treningów Krav Maga w grupach średniozaawansowanych potrzebny jest kompletny sprzęt, taki jak:
– rękawice MMA sparingowe
– ochraniacz na krocze
– ochraniacz na piszczele
– ochraniacz na szczękę
– specjalne, zamknięte kaski do Krav Maga
W przypadku treningów dla dzieci instruktor wskaże, co dokładnie jest potrzebne, uwzględniając aktualny plan treningowy grupy.
GDZIE KUPIĆ SPRZĘT? ILE KOSZTUJE? JAK WYBRAĆ?
Jeśli nie chcesz tracić czasu na przeglądanie sklepów internetowych, porównywanie modeli a przede wszystkim zastanawianie się, czy Twój wybór jest dobry, to PSWiS służy pomocą. Oferujemy usługę doboru sprzętu dostosowaną do Twoich potrzeb i możliwości budżetowych. Skontaktuj się z naszym doradcą pod numerem: 501-576-156. Usługa doboru sprzętu jest płatna – cena jest uzależniona od ilości produktów, które ma wskazać doradca. Warto skorzystać z usługi doradcy ponieważ zaoszczędzisz czas, pieniądze i nie popełnisz niepotrzebnych błędów.
Jeśli nie chcesz kupować z internetu to drugą opcją jest zakup w sklepie Octagon we Wrzeszczu. Rekomendujemy najpierw zadzwinić do sklepu i dowiedzieć się czy mają sprzęt na stanie. Jeśli powołasz się na Rafała Mańkowskiego to otrzymasz 15% rabatu. Ceny w sklepie Octagon są troszkę wyższe niż u doradcy sprzętowego. Poniżej link do sklepu Octagon.
Czy PSWiS organizuje egzaminy na stopnie Krav Maga?
Raz na pół roku organizujemy egzaminy na stopnie Krav Maga. Udział w nich jest dobrowolny.
Przerwy regulaminowe i dni ustawowo wolne w PSWiS
Każdego roku, od 24 grudnia do 1 stycznia, szkoła PSWiS ma regulaminową przerwę. Poniżej wyjaśniam, jak to dokładnie wygląda. Zajęcia nie odbywają się również w ostatnią sobotę przed wielkanocą oraz w majówkę.
Wypadające dni wolne od pracy oraz dni objęte przerwami regulaminowymi nie są dla trenujących stratą – wynika to bezpośrednio z kalendarza.
Spieszę z wyjaśnieniem.
Dni wolne od treningów w ramach regulaminowych przerw oraz dni ustawowo wolne od pracy równoważą się z dodatkowymi treningami, które w kalendarzu wypadają nieparzyście.
Przykłady dni dodatkowych:
Trening 1× w tygodniu – zamiast 4 treningów w miesiącu wypada 5
Trening 2× w tygodniu – zamiast 8 treningów wypada 9
Trening 3× w tygodniu – zamiast 12 treningów wypada 13
Nie doliczamy opłat, gdy wypada dodatkowy dzień treningowy powyżej parzystej liczby, ponieważ płatności w PSWiS są stałe za miesiąc, a nie uzależnione od liczby treningów.
Z drugiej strony, gdy trening nie odbywa się z powodu święta lub przerwy regulaminowej, nie pomniejszamy opłat.
Dlaczego ma to sens, gdy spojrzymy na kalendarz?
W 2025 roku mieliśmy:
8 miesięcy z 4 poniedziałkami i 4 miesiące z 5 poniedziałkami
8 miesięcy z 4 wtorkami i 4 miesiące z 5 wtorkami
7 miesięcy z 4 środami i 5 miesięcy z 5 środami
8 miesięcy z 4 czwartkami i 4 miesiące z 5 czwartkami
8 miesięcy z 4 piątkami i 4 miesiące z 5 piątkami
8 miesięcy z 4 sobotami i 4 miesiące z 5 sobotami
W 4–5 z 12 miesięcy w roku wypada nieparzysta liczba treningów, co oznacza dodatkowy trening.
Dotyczy to wszystkich dni tygodnia, w które odbywają się zajęcia.
Właśnie dlatego rzeczywista liczba treningów wynikająca z regulaminu i kalendarza nie wpływa na wysokość opłat.
Dni dodatkowe oraz dni, w które treningi nie odbywają się, wzajemnie się równoważą.
Przerwa regulaminowa występuje także w okresie wakacyjnym – od 20.08 do 31.08 każdego roku.
Jeśli mimo powyższych wyjaśnień ktoś czuje, że chciałby z jakiegoś powodu odrobić zajęcia, istnieje taka możliwość. Wystarczy przyjść w dowolnym dniu na dowolny dodatkowy trening lub nawet dwa treningi w ramach naszej organizacji – oczywiście bez dodatkowych opłat.
Oferujemy 7 rodzajów zajęć, 3 grupy wiekowe oraz 8 lokalizacji w Trójmieście. Do wyboru jest 55 treningów tygodniowo.
Jeśli komuś pierwszy trening po Nowym Roku wypada dopiero 7 stycznia, bo tak układa się kalendarz, rozwiązaniem może być przyjście na zajęcia już 2 stycznia – do innej grupy lub na inny rodzaj treningu, który odbywa się wcześniej.