Fight Lab
Ten obóz nie jest tylko dla wymiataczy — jest stworzony również dla osób początkujących. 3 intensywne dni: stójka, zapasy, parter i klincz. Zero teorii, tylko praktyka. Zapraszamy zarówno początkujących jak i tych bardziej zaawansownych.
Wznieś swoje umiejętności walki 1 na 1 na nowy poziom
Niezależnie od tego, czy Twoją bazą jest MMA, boks, kickboxing, Muay Thai czy Krav Maga — przez 3 intensywne dni przejdziemy przez wszystkie płaszczyzny walki. Równo podzielimy czas na stójkę, zapasy, parter oraz klincz.
Nie ma miejsca na teorię — skupiamy się na praktyce. 80% czasu poświęcimy na technikę a 20% na zadaniówki i sparingi. Planujemy około 3–4 godzin treningów dziennie. Pozostały czas wolny wykorzrystamy na odpoczynek, relaks i pełnowartościowe posiłki. Dodatkowo co wieczór integracja przy ognisku.
Cztery płaszczyzny walki, równy podział czasu
Trzy dni, cztery obszary — każdy dostaje tyle samo uwagi.
Trenujesz to, co chcesz — jeśli interesuje Cię wyłącznie stójka, możesz wziąć udział tylko w tej części.
Dla każdego poziomu — naprawdę
Aż 80% treningu to strefa całkowicie bezpieczna: technika, płynność i zadaniówki na 10–15% siły.
Zero presji i zero "zajezdni". Jedziemy tam, żeby sobie pomagać.
Poznaj kadrę Fight Lab
Mikołaj Drążek — profesjonalny, utytułowany zawodnik MMA, V-ce Mistrz Polski w MMA w 2019 i 2020 roku. Na obozie weźmie na warsztat parter oraz zapasy pod kątem wszechstylowej walki.
Natalia Adamkiewicz — Mistrzyni Polski MMA 2024, Mistrzyni Polski w kickboxingu 2023, Mistrzyni Polski BJJ No Gi (białe pasy) 2025 oraz brązowa medalistka Mistrzostw Polski w boksie olimpijskim 2025. Jej misja na obozie: perfekcyjna, dynamiczna stójka.
Jakub Dziliński — reprezentant Kadry Polski w kickboxingu w latach 2019–2022, medalista Mistrzostw Polski, Europy i Świata. II DAN w kickboxingu (PZKB/WAKO) i I DAN w Taekwon-do (ITF). Zadba o Twoją mobilność, zasięg i precyzyjne techniki nożne.
Dawid Gałka — instruktor Muay Thai, szkolony pod okiem trenera kadry Polski, uczestnik seminariów z zawodowcami z Tajlandii, wicemistrz i brązowy medalista Mistrzostw Polski (amatorsko). Specjalista od walki w klinczu, podcięć oraz łokci i kolan.
Rafał Mańkowski — założyciel PSWiS i ekspert systemów bojowych. Pokaże proste patenty na skuteczne ściąganie gardy przeciwnika oraz techniki uderzeń głową.
Zakwaterowanie + pełne wyżywienie w cenieOśrodek „Basia” w Mikoszewie
Obóz odbędzie się w przepięknym Ośrodku Wypoczynkowo-Szkoleniowym „Basia” w Mikoszewie — miejscu otoczonym naturą. Do naszej dyspozycji będzie m.in. basen, na którym idealnie zregenerujemy się po matach.
W cenie obozu zapewniamy zakwaterowanie w pokojach 2–3 osobowych oraz pełne wyżywienie.
Gdzie się spotykamy
Obóz odbędzie się w Ośrodku Wypoczynkowo-Szkoleniowym „Basia” w Mikoszewie.
Miejsce otoczone naturą — na terenie ośrodka basen do regeneracji po treningach.
Najczęściej zadawane pytania
Tak! Obóz jest dla wszystkich trenujących przynajmniej 3 miesiące jeden z wymienionych sportów walki — od początkujących po zaawansowanych zawodników.
Nie — sparingi są w 100% dobrowolne. Możesz zamiast tego poćwiczyć technikę, popatrzeć na innych albo po prostu odpocząć.
Zakwaterowanie w pokojach 2–3 osobowych, pełne wyżywienie oraz pamiątkowy certyfikat ukończenia obozu.
Cena First Minute to 1299 zł: bezzwrotny zadatek 649 zł do końca lipca i reszta 650 zł do końca sierpnia. Po 31 lipca obowiązuje cena standardowa 1599 zł.
Tak — masz pełną elastyczność. Jeśli interesuje Cię wyłącznie stójka, możesz odpuścić zapasy i parter, i odwrotnie.
Zarezerwuj miejsce na Fight Lab
Liczba miejsc jest mocno ograniczona — tylko 16 wolnych łóżek. Wypełnij formularz, aby zarezerwować miejsce w promocyjnej cenie First Minute.
- Cena First Minute 1299 zł (zamiast 1599 zł) przy zadatku do końca lipca
- Kadra: mistrzowie Polski MMA, kickboxingu i Muay Thai
- Pamiątkowy certyfikat ukończenia obozu
Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie zadatku 649 zł. Szczegóły przekażemy po zgłoszeniu.